Je pro naše tělo zdravější sprchování nebo koupání ve vaně?

21.10.2021 12:00

S největší pravděpodobností máte svůj oblíbený styl koupání, a to buď dlouhý pobyt ve vaně nebo sprchování. Věděli jste ale, že stejně jako všechno má i tato záležitost své klady a zápory? Pokud patříte do kategorie každodenních „koupačů“ ve vaně, není to pro vaše tělo zrovna ideální. Pojďme se spolu podívat proč.

Jak je to s dlouhým koupáním ve vaně?

koupání ve vaněDát si čas od času horkou vanu plnou vonných olejíčků a pěny je naprosto perfektní způsob, jak relaxovat. Obzvláště v chladnějším období podzimu a zim láká pohodlí vany i zatvrzelé milovníky sprchy. Máloco dokáže navodit příjemnější atmosféru než večerní pobyt ve vaně spolu se svíčkami. A to je více než v pořádku.

Naopak, jestliže si dopřáváte vanu každý den, vašemu tělo spíše škodíte. Při dlouhém pobytu v horké vodě zatěžujete lipidovou složku pokožky a ta se poté vysušuje. Zejména v případě, kdy používáte chemické pěny do koupele a další přípravky. Zároveň přílišná doba zatěžuje krevní oběh. Co se týče hygieny, jak pánů, tak i dam, každodenní dlouhé koupání není nejlepší péče pro vaše intimní partie.

Ideální délka koupání ve vaně je od 5 do 20 minut, jednou až dvakrát do týdne. Za tuto dobu se vaše tělo stihne příjemně uvolnit, odbourat stres a uvolnit svaly. Skvělý relax ve vaně vám dopřeje například luxusní vana z litého mramoru.

 

sprchování ve sprše

Plusy a mínusy sprchování

Sprchování má samozřejmě také své plusy a mínusy. Mezi nevýhody patří, že vám sprchový kout nedopřeje takové uvolnění svalů a odpočinek, jelikož v ní celou dobu stojíte. Co se týče úspory peněz, sprchování nemusí být vždy zaručeně levnější než koupání. Jestliže na sebe necháte dlouhou dobu proudit vodu, spotřebujete mnohdy více vody než při klasické koupeli.

Sprchování je ale oproti koupání ve vaně více hygienické, jelikož proud vody nečistoty ihned smyje a nekoupete se v nich celou dobu. Velkou výhodou sprchování je čas, jelikož si ji můžete dát kdykoli během dne a nečekat než se napustí.

Ranní studená sprcha umí perfektně nastartovat den. Velkou výhodou je, že si sprchu můžete dát prakticky kdykoli na jak dlouhou dobu chcete bez čekání. Sprchu jako v luxusním hotelu si můžete dopřát například ve sprchovém koutě CURE BLACK.

Ať už zvolíte relaxační sprchu nebo vanu, dopřejte si vždy zaslouženou chvilku jen a jen pro sebe.