Horkou vanou proti podzimním chmurám
Podzim je tu v plné síle! Jako by nestačila pošmourná a zamlžená rána, přes den se k tomu přidá drobný déšť a v pět hodin odpoledne je tma jak v ranci. Tohle počasí vám zrovna moc energie nedodá… Vy sami si ale můžete naordinovat perfektní lék proti trudomyslnosti!
Udělejte si chvíli jen pro sebe a napusťte si vanu s horkou vodou a pár přísadami. S vaší náladou to udělá zázraky. Poradíme vám pár triků, jak z koupelny vyčarovat dokonalé lázně pro tělo i mysl.
5 přesvědčivých argumentů pro koupel
- Zlepšuje náladu - Horká voda zklidňuje nervový systém a pomáhá zbavit se pocitu osamělosti a tísně. Ještě lépe se budete cítit, když přidáte pár kapek kvalitního éterického oleje.
- Podporuje krásu - Díky horké koupeli se otevírají póry, odvádí se pot a pleť i pokožka se sama čistí. Všechna kosmetická péče, kterou pak použijete, bude navíc fungovat mnohem efektivněji, protože se lépe vstřebá.
- Tlumí bolesti svalů a kloubů - Poležení v horké vaně vám může přinést podobnou úlevu jako masáž. Pro zvýraznění efektu při bolesti svalů můžete do vody přidat hořčík.
- Zlepšuje spánek - Pomůže vám se zklidnit, snadněji usnout a ráno se cítit jako rybička, i když je venku sychravo.
- Spaluje kalorie - A tohle je ta vůbec nejlepší zpráva! Vychutnejte si ten pocit z informace, že blažené lenošení ve vaně vám pomůže spálit stejné množství kalorií jako půlhodinka lehkého sportu.

Požitky ve vaně z mramoru
Velká vana z litého mramoru vám poskytne dostatek prostoru pro sebe sama. Udělejte si volnou chvíli a zažeňte podzimní chmury.
.jpg)
Když do vody přidáte pár kapek levandulového oleje, vaše smysly si budou chrochtat blahem. K tomu nezapomeňte kvalitní vysokoprocentní čokoládu a klidně zahřešte i se skleničkou vína. Nebo rovnou se dvěma, vždyť koupání spaluje kalorie. A pokud knihy nejsou zrovna váš šálek čaje, můžete si třeba pozvat společnost. Volně stojící vany vám poskytnou dostatek prostoru pro fantazii. A to dokáže zlepšit náladu.